השתלמות מורים בנושא: פיתוח חוסן Resilience

רציונל

חוסן רגשי מתייחס ליכולת לשמור על ההפרדה בין רגש חיובי לרגש שלילי בעת לחץ, חוסן חברתי מתייחס ליכולת לפתח ולשמר קשרים חברתיים משמעותיים באופן שמסייע בהתמודדות עם אירועים שליליים.

השתלמויות למורים במעגל הקשבה
השתלמויות למורים במעגל הקשבה
השתלמויות למורים במעגל הקשבה

נושאי השתלמות

מודעות עצמית רגשית – בעלי חוסן רגשי גבוה מאופיינים במודעות גבוהה לרגשותיהם בכל נקודת זמן. מודעות עצמית רגשית היא מרכיב יסוד של אינטליגנציה רגשית . למחזיקים בה יש יכולת לזהות אילו רגשות הם חווים בזמן נתון, להבחין בין רגשות, ולהבין אילו נסיבות חיצוניות או פנימיות מעוררות אצלם רגשות שונים.

ויסות רגשי – תועלת נוספת של מודעות עצמית רגשית היא בהיותה בסיס למרכיב נוסף של אינטליגנציה רגשית – ויסות עצמי. המשמעות של ויסות עצמי רגשי היא היכולת לווסת ולנהל את הרגשות ולתעל אותם לטובת התמודדות אפקטיבית עם אתגרים
אמפתיה ומתן סיוע לאחרים בסביבה המיידית ו/או הרחבה של הפרט – בדומה למודעות עצמית רגשית, אמפתיה היא מודעות רגשית המופנית כלפי חוץ – כלומר לרגשות האחר.

חוזקות – לפי גישת הפסיכולוגיה החיובית : בבסיס תפיסת החוזקות נמצאת ההנחה שלכל אדם משאבים שונים וייחודיים וכי אם יידע לזהותן ולעבוד עמן יגיע לצמיחה מיטבית.

המפגשים יתנהלו בשיטת "מעגל הקשבה" – שיטה המתמקדת בדפוסי תקשורת מקרבת ומעצימה, הן את הפרט והן את הקבוצה.

*ההשתלמות מוכרת על ידי גפ"ן

סילבוס

  • הכרות חווייתי עם מרכיבי החוסן הרגשי והחברתי
  •  תרגול דיאלוג בדגש הקשבה מלאה ואמפטית.
  • פיתוח ותרגול שיח רגשי
  • מרכיבי מודעות עצמית וחברתית
  • פסיכולוגיה חיובית – חזקות ויכולות
  • הכרות עם מרכיבי אינטליגנציה רגשית (EI)
  • סימולציות מהשטח ותרגול בקבוצות קטנות
  • סימולציות מהשטח ותרגול בקבוצות קטנות
  • סיכום ההשתלמות ובניה משותפת של תכנית תהליכית לכיתות השונות, בהתאם למאפיינים והצרכים של כל כיתה.

הנחיה

מנחים מקצועיים במתודות למערכות חינוכיות של 'מרכז אוריאל' מנהלים את ההשתלמויות בקבוצה של עד 20 מורים\מדריכים

* התוכנית מוכרת ע"י מרכזי פסג"ה ומופיעה במאגר התוכניות החינוכיות של משרד החינוך (מס' 3078 בשם: מעגל הקשבה-תכנית מילת).

קצת עלינו

מרכז אוריאל הוקם על ידי בני זוג, נוריה ועירן הלוי, בשנת 1999 באלוני אבא. משנת 2009 משמש כבי"ס להכשרת מנחי קבוצות בשיטת "מעגל הקשבה" המכשיר מנחים בשיטה במערכת החינוך, בקהילות רב תרבותיות ובארגונים חברתיים ועסקיים (כיום, 2021 ,מתחיל המחזור ה-33 את לימודיו). למרכז צוות מנחים מכלל המגזרים של החברה הישראלית ) יהודים וערבים (המנחים השתלמויות בבתי ספר, פנימיות וכפרי נוער. בשנ ת תש"ף הוטמעה
השיטה גם במכללת לוינסקי לחינוך בהכשרת סטודנטים להוראה, במסגרת תכנית רג"ב ובחוג לחינוך באוניברסיטת חיפה.

נוריה ועירן, הוסמכו כמכשירי מנחים (Council Trainers) על ידי הארגון העולמי בארה"ב 'Ojai Foundation' ומשתלמים דרך קבע בארגון העולמי  'Circle Ways' ארגון המטמיע את השיטה במערכת החינוך
הציבורית והפרטית בארה"ב. 

נוריה ועירן הלוי מרכז אוריאל
Open chat
צריך עזרה?
שלום, תודה שפנית למרכז אוריאל - במה נוכל לעזור?
דילוג לתוכן