המפגשים השבועיים לאורך השנה מהווים בשבילי קודם כל עוגן, מקום של מפגש אנושי אמיתי מחזק, מפתח ומלמד. נוסף לכך רכשתי ידע וניסיון בהנחיה והבנה של תהליכים קבוצתיים. דרך הכלי של מעגלי ההקשבה למדתי להקשיב לאחר, לזהות את השוני ולהתרגש מהמשותף, חוויתי איך הקשבה ונוכחות מאפשרים לחוכמה להגיע ולקסם להתרחש.
תודה רבה על הכול, אולגה
מעגל ההקשבה הוא הזמנה, הזמנה לחוות שוב את התרגשות הרגע הזה שבו חפץ הדיבור עבר לידיים שלך. לרגע המחונן הזה שבו השתררה דממה וכולם האזינו לך, לרגעים הללו שבהם הבנת ברגע אחד שאתה לא לבד.
נוריה וערן היקרים, פורצי הדרך ומחזקי האמונה!
מודה לכם מאוד על שיצרתם, הצעתם, איפשרתם, ותמכתם בתהליך המופלא של "הלב השומע".
תהליך המעגל הינו צנוע ומעודן, הוא אינו דרמתי, אין צורך בכישרון חריג, הוא תהליך אורגני שמתרחש בכל אחד ואחת. הוא יוצר תובנות, משחרר פחדים, מווסת, מכוון ומאפשר טרנספורמציה לחיים מודעים יותר, שלווים יותר וקשובים יותר. כמו מחרוזת פנינים אשר בכל רגע פנינה אחרת זוהרת בה ומביאה את אורה, ככה הם אנשי המעגל.
אוהבת מירה אייכברגר
לנורית ועירן, תודה רבה מאוד על ההשקעה, המקצוענות, החום האנושי, האירוח והאווירה הנהדרת. אין ספק, שהאישיות שלכם, נורית ועירן, הייתה מבחינתי גורם משמעותי בהצלחתי להיפתח ולהתחבר לעצמי ולעמיתים במעגל. בכוונתי לשמור על קשר ועוד נוסיף לעשות בצוותא.
אמנון רייס בוגר המחזור השני של הנחיית קבוצות דרך מעגל ההקשבה
נוריתי,
את אישה יקרה, יקרה לי מאד. לוקח לי זמן להמיס את חשדנותי ופחדי ולהאמין שזה באמת.. שבאמת את מביאה את אוצרות הלב שלך וזה אמיתי. מותר לי להאמין ולהתמסר. את מהווה עבורי מקור להשראה, לאהבה ולתקווה, השילוב שלך ושל ערן והמקום הזה הוא שילוב מנצח!
אני מרגישה צורך "לינוק" או לגמוע עוד ועוד מהמעיין הזה ומקווה שאמצא את הדרך לכך.
המשיכי לתת את המתנות המבורכות והמוארות לסובבים אותך.
,אוהבת ומודה מאד מאד
טל ב. מחזור שני
כיוון שמצאתי דרך שאני מאמינה בה כתקשורת מועילה בין בני אדם
בעבודה, בתוך המשפחה, בין בני זוג, הורים וילדים, בעצם עם כל מי שנקרא בדרכינו.
דרך המעגל הובילה אותי לתקשורת יותר בהירה ומתונה עם בני משפחתי,
הגעתי לקורס בעקבות הלב מבלי להתלבט. עם ציפיה – לחוות משהו אחר ללמוד ולהתנסות.
דרך הלמידה נבנתה בשלבים, לבנה על לבנה, תוך שילוב מעניין של התנסות ולמידה בה בעת.עבורי זו הייתה דרך מצויינת להחשף לשפת הקשבה חדשה. שיטת העבודה הייתה עבורי מאוד משמעותית שכן היא מקדה את התובנה שלי למשמעות כוח המעגל.
וכן נפתח צוהר חדש ל"שיח "אחר, קשוב, אמפטי ,מרפא ומרתק בדרך מרתקת.
בהקשר של "הלב השומע" יש לכם אצלי את זכות הראשונים כ"מורים לחיים" שלי-תודה!.
צילה לוי.
לאחר המפגש לבניית וחיזוק קהילתי במעגל ההקשבה לאנשי הוועד המקומי
רוצה לאמור תודה גדולה על המפגש המעשיר וזאת ממני ובשם המשתתפים.
המשובים אשר נכתבו לאחר מכן , וגם אלה אשר נאמרו לי ברחוב הקהילתי היו טובים מאד!
להלן כמה מהמשובים
האגודה לתרבות הדיור בעיריית פתח תקווה החלה השבוע בפילוט של הפרויקט "מעגלי הקשבה" המיועד לוועדי בתים, ומטרתו למנוע סכסוכי שכנים. במסגרת הפילוט, מעגלים מועברים על ידי אנשי מקצוע מטעם מרכז אוריאל, המתמחים בשיטת מעגל ההקשבה בקהילות ובארגונים, ולדברי ראש העירייה אורי אוהד, הקורס נערך במתנ"סים ברחבי העיר ללא תשלום.
לכל הזוגות הצעירים והותיקים
חווית מעגל ההקשבה הזוגי תרמה מאוד לחיינו כזוג, למדנו לשמוע ולהקשיב ברמה עמוקה יותר
אמפאטית, מכילה וחובקת. עירן הלוי עזר לנו למצוא דרך חדשה להגיע אחד אל השנייה.
המנחים של "מרכז אוריאל", בהנהלת נורית ועירן הלוי ,מקיימם שיתוף פעולה עם החברה למתנ"סים.
במסגרת זו, התקיימה סדנת חשיפה לשיטת "מעגלי ההקשבה" על ידי ערן ונורית, לפורום מנהלי ועובדי מתנ"סים ,
אשר כתוצאה חיובית אחת שלה, בחרנו לשלב את מרכז אוריאל כחלק מרכזי מתהליך קהילתי אותו אנו מקיימים במושבה יבנאל. עוד בכוונתנו,
להלן כמה מילים על מעגל ההקשבה וכיצד לדעתי הוא יכול לתרום בחברת בני אדם בכלל ובקיבוץ בפרט:
לפני מספר שבועות נחשפתי לראשונה לטכניקה הקרויה "מעגל הקשבה". היה זה במסגרת ערב חברתי לבני שכבת גיל הביניים בקיבוצי.
ישבנו בשתי קבוצות של כ- 20 איש, ויחד חווינו ותרגלנו את מה שקרוי "מעגל הקשבה" בהדרכת עירן ובת זוגו נורית.
הבחירה בכם כאחד מגופי ההדרכה המובילים בפרויקט לעובדי העיריה הוא בזכות היותכם גוף מקצועי, מוביל ובעל ניסיון בתחום, החזון שלנו להעביר תהליך של כל עובדי העירייה ואנו רואים בכם עירן ונורית שותפים לתהליך ולהצלחתו!
עירן שלום רב!
ברצוני קודם כל להודות לך על מפגש החשיפה המרגש שהתקיים בכברי ביום שישי שעבר.
נכון שבישול המפגש לקח הרבה זמן, אך התוצאה מדברת בעד עצמה.
הרב אדם סיני שליט בספרו "התורה האדם ומה שביניהם” כותב שהצעד הראשון להתקדמות רוחנית הוא הקשבה נדיבה לאמת. להיות קשובים לאמת שלנו ולאמת של זולתנו, לא מתוך רצון להפיק תועלת, אלא מתוך מטרה לפעול אותה רק משום שהיא אמת.
השתתפות עקבית במעגל ההקשבה עם קבוצה קבועה שעובדת לאורך זמן גילתה לי כי דרך מעגל ההקשבה אינה רק עניין ההנחיה והעבודה עם קבוצות אלא היא גם דרך פנימית והתפתחות אישית. אני מוצאת שבעולם חברתי (עם אימפולס אינדבידואליסטי, שיפוטי, הישגי, מהיר ועצבני...), בו הולכים ומתנוונים כישורי ההקשבה שלנו לעצמנו ולזולתנו, יש חשיבות רבה לאימון השריר הנכון המאפשר את התנועה הרצויה לחוכמת הלב.
בקורס "הלב השומע" ניתן לתרגל ברצינות רבה התבוננות פעילה, פנימה והחוצה.
אורית חורב.
חכמת המעגל/ ורד אלון
אולי כל הקיום האנושי הוא מאבק על אוזן קשבת- ואגדאלין פאטאן
מעגל ההקשבה בנוי משני רבדים, הרובד החיצוני הנראה לעין והרובד הפנימי הסמוי מהעין, אשר מתרחש בפנימיותו של האדם היושב במעגל.
שני הרבדים ביחד יוצרים את התבנית אשר מאפשרת לחכמת המעגל להתיישב בו, להנכיח את עצמה, וליצור את הקסם.
כל אדם הוא סיפור. האזנה לסיפורים זו דרך להעביר את החכמה זה לזה, להעביר את החומר שעוזר לנו לחיות חיים ראויים ובעלי משמעות" נעמי רחל רמן - חכמה משולחן המטח.
נעמי רחל רמן מדברת על סיפורים שמרפאים, וזו האיכות העיקרית של מעגל ההקשבה בשבילי.
להנחות עם בן-בת זוג, זה מצריך אמון ואהבה לא מהעולם הזה ואתם באמת לא מהעולם הזה, אני מקנא ביכולת שלכם להיות אתם וגם להיות כל אחד בשביל השני ובשביל חברי הקבוצה. הניסיון העצום שאתם מביאים למעגל הוא משהו שמעורר אהדה, מרגישה שאתם כמו הורים שמוכנים לעשות הכול בשביל ילדיהם יחד עם זאת לשלב את העצמי שלכם.
אתם עושים עבודה נפלאה ביחד, מאחלת לכם להמשיך כך ושכל משאלותיכם יתגשמו. מעריצה ואוהבת אתכם.
מאד נהנית ומעריכה את ההנחיה של שניכם ואת שיתוף הפעולה ביניכם. יש הרבה מאד מובנים שבהם אתם משלימים אחד את השני בהנחיה. אתה ערן קשוב לשעון ואת נוריה מביאה את האמון שהזמן שיש מספיק, אתה מביא שיר הייקו ואת מדיטציה, את מביאה את הרצון בהרמוניה וערן את הידיעה שהדברים בסדר כפי שהם, גם הכאוס, ההתנגדות והביקורת. שניכם מביאים הרבה אותנטיות ובשלות וכיף ללמוד מכם ולקבל השראה.
ברצוני לשתף אתכן בסדנת "זמן שלווה" ומעגל הקשבה שהועברה למתנדבות "הקן המשפחתי" באשקלון במסגרת ימי עיון על ידי מרכז אוריאל. הסדנא הועברה על ידי שני מנחים מקצועיים שהצליחו למגנט אליהם את כלל המשתתפות.
נוריה ועירן שגרירי האהבה
הענקתם לנו הרבה מאד
יותר מכל את ההזדמנות להיות מוקשבים מחד
וכלים מופלאים להקשיב לזולת מאידך.
עברנו יחד מסע שהדגיש את המכנה המשותף שלנו כבני אנוש.
עם הסיפורים, הסרנו מחיצות וקליפות.
וכאשר סיפור נגע בסיפור התקרבנו, התרגשנו, התאחדנו
שרנו רקדנו וחיפשנו ומצאנו
וברגעי קסם באו מזור ומרפא לנפשנו.
לאורכה של הדרך הובלתם אותנו בבטחה בעקביות וביצירתיות.
נוריה וערן - צמד חמד - שניים ביחד וכל אחד לחוד
אני אוהבת אתכם בכלל ובפרט, כאנשים, כזוג וכמנחים.
מעריכה את הדבקות שלכם במטרה שהצבתם לעצמכם - להפוך את "מעגל ההקשבה" לכלי נפוץ בחברה, כלי לעשיית שלום פנימי-אישי ושלום בחברה.
אוהבת את האווירה שאתם משרים במעגל, שיש בה צניעות וקבלה, דיבור מהלב, הקשבה מהלב, הכלה ואהבה,
אוהבת את המידע והידע שאתם מעניקים למעגל בהיבט הקוגניטיבי, הרגשי ובהיבט הגופני, שהכול שלמות אחת
מודה לכם שהענקתם לי, שאפשרתם לי, להיות אני - אותנטית: ילדה, בוגרת ומבוגרת...
נוריה וערן יקרים ומופלאים!
ישנם כל מיני מעגלים: מעגל משפחתי, מעגל חברתי, מעגל מקצועי, וישנם מעגלי הקשבה ויש את "ה"- מעגל הקשבה, זה שבמרכז אוריאל, זה שנימצא במקום מוצל ונעים!
המעגל של ערן ונוריה נוריה וערן צמד מילים שכמו נוסחת קסם נשמעים!
במקום שלכם יש משהו שלם
משהו בטוח
משהו מזמין
משהו אוהב
משהו מלמד
משהו שנותן לכל אחד את מה שהוא צריך ואת מה שליבו חפץ והזדמנות לספר אחרת את סיפורי החיים
100 נשים העובדות בבית חולים מזרע, רופאות, אחיות, עו"ס , פסכולוגיות, כוח עזר, בקיצור כל הנשים המדהימות שעושות עבודת קודש ,עברו סדנה של מעגלי הקשבה, הלב נפתח ואפשר לנשים להתחבר יחדיו אל המקום האנושי הפשוט והחם- מקור העצמה !